Goiânia, sexta-feira, 29 de junho de 2012

Distúrbios do Sono

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Imagem: http://blog.colchoesgazin.com.br/acabar-com-a-insonia/
Deitar e não dormir. Sem dúvida esta é uma das piores situações que as pessoas enfrentam. O cotidiano cada vez mais agitado das grandes cidades, a instantaneidade das redes sociais e as inúmeras preocupações do dia a dia, impõem ao indivíduo uma aceleração acima da normalidade, o que aumenta os casos clínicos de insônia. Segundo dados do Instituto do Sono, 36,5 por cento dos brasileiros têm problemas para dormir. Passar as noites em claro pode ser fruto de diferenças acentuadas na rotina, com horários irregulares para dormir e acordar, locais inadequados para o repouso, consumo exagerado de cafeína, álcool e cigarro, além de uma alimentação incorreta entre outros fatores. Mas, como a insônia afeta o comportamento das pessoas? Quais são as últimas novidades da medicina para o combate e controle dos distúrbios do sono? E dormir demais, pode ser também uma doença? Você vai saber tudo isso e muito mais no Sobre Todas As Coisas, dessa segunda –feira, 2 de julho. Não perca! Das 20 às 21 horas na TBC NEWS.

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